НЛП, или НЕЙРОЛИНГИСТИЧЕСКОЕ ПРОГРАММИРОВАНИЕ УМА

1. Что такое НЛП?
2. Нейролингвистическое программирование
3. История НЛП или откуда она взялась?
4. Как используется НЛП?
5. Каковы известные методы НЛП?
6. Критиковать или поддерживать НЛП?

НЛП является аббревиатурой от английской фразы «нейролингвистическое программирование», мы переводим ее на польский язык как нейролингвистическое программирование. Трудно говорить о четком объяснении этого вопроса. Сторонники этого метода говорят об этом очень благосклонно - они утверждают, что он дает возможность внести полезные изменения в себя, улучшить межличностное общение, а также привнести элементы убеждения. Противники, с другой стороны, указывают на этот метод, что он основан на фасции языка, что это псевдонаучный метод манипуляции.

Как это на самом деле?

Можно ли использовать НЛП в эффективной психологической терапии?

Это способ эффективно манипулировать?

Что такое НЛП?

Нейролингвистическое программирование, или НЛП, является междисциплинарной концепцией.

Что это значит?

Это своего рода комбинация различных научных дисциплин, которые могут показаться совершенно не связанными между собой. психотерапия и психология, неврология и лингвистика, информатика, общая семантика или теория систем.

Во многих определениях мы находим акцент на получении знаний о структуре субъективного человеческого опыта.

НЛП fot.123rf.com

Широкое понимание НЛП признает их как совокупность принципов, моделей и инструментов, которые облегчают межличностное общение, помогают в обучении и лучшем усвоении знаний или значительно упрощают внесение изменений в жизнь.

Кроме того, одним из основных элементов НЛП является вера в то, что то, как функционирует наш разум, как мы используем вербальный и невербальный язык, является основой для формулирования и выражения наших мыслей.

В основе НЛП лежат простые неврологические, лингвистические и поведенческие паттерны.

Они дают возможность прорваться к психическим процессам, которые появляются до того, как человек начинает действовать - они являются основой человеческой эффективности и результативности.

Нейролингвистическое программирование

Давайте проанализируем само название «нейролингвистическое программирование».

Он раскрывает связь друг с другом - симбиоз трех разных научных областей.

Элемент «нейро» указывает на нервную систему и все правила ее функционирования.

Следовательно, в каждом предпринятом обучении НЛП акцент делается на вовлечении человеческих когнитивных процессов - внимания, памяти, творчества, мышления и т. Д., Которые зависят от нейронной системы.

Следующей частью названия является слово «лингвистический».

НЛП fot.123rf.com

Он показывает тесную связь между методом и языком, который для людей является основным способом общения, вербализации желаний, передачи мыслей, а также влияния и стимулирования других.

Последняя часть концепции - это слово «программирование».

Это очень важно в контексте всего метода.

Это связано с поведенческими паттернами, применимыми к каждому из нас, которым мы следуем в повседневной жизни.

НЛП можно определить как обширное и в то же время отдельное исследование знаний о человеке - как о каждом из нас, так и о себе.

Этот метод определяет когнитивные процессы нашего вида как функцию, определяемую нейролингвистическими программами.

Они могут иметь различную эффективность, но они всегда приводят к заранее определенной цели.

Характерно, что у каждой программы разума одинаковое качество.

История НЛП или откуда она взялась?

В конце 1970-х годов американский лингвист Джон Гриндер и психолог Ричард Бэндлер, признанные создателями НЛП, решили разгадать тайну высокой эффективности нескольких всемирно известных терапевтов.

Они подвергли тщательному анализу и наблюдению за своей работой, участвуя, знакомясь с аудио- и видеокассетами или стенограммами своих терапевтических сеансов.

Все эти действия заставили их сделать вывод, что экстраординарный секрет эффективности скрыт в наборе коммуникационных шаблонов, как вербальных, так и невербальных, что дало им преимущество в виде возможности установления хороших контактов с людьми, которых лечат.

НЛП fot.123rf.com

Их открытие стало основой для создания эффективных и относительно простых в реализации терапевтических вмешательств.

Интерес к полученному методу вызвал растущий интерес, что привело к тому, что художники отказались от своей академической работы и провели семинары и написали книги, описывающие предпосылки нейролингвистического программирования.

Как используется НЛП?

В настоящее время НЛП пользуется неослабевающей популярностью, вы даже можете говорить об увеличении осведомленности об этом и, следовательно, заинтересованности в изучении всех основ метода.

В следующем списке описаны области, в которых применяется НЛП.

Мы также узнаем, какие тренинги в его ассортименте доступны.

• Развитие переговорных способностей.
• Повышение уровня мотивации.
• Использование НЛП для создания и построения хороших отношений с другими людьми.
• Углубление навыков соблазнения.
• Повышение уровня наших коммуникативных навыков.
• Изучение навыков ведения избирательных кампаний.
• Использование НЛП в торговле и продажах.
• Создание собственных межличностных концепций.
• Углубление способности достичь поставленных целей.
• Применение НЛП в бизнесе.
• Достижение личного развития.
• НЛП-т психотерапия, используемая для лечения фобий.
• Учимся контролировать эмоции.
• Умение управлять организациями и коучинг.
• Развитие уровня креативности.

Со временем Бэндлер и Гриндер начали работать отдельно, независимо друг от друга.

В настоящее время существует множество центров, которые выдают лицензию на знание техники НЛП.

Чаще всего это частные практики, в которых следует оценивать принятые стандарты и уровень образования.

Каковы известные методы НЛП?

Среди многих методов нейролингвистического программирования упоминаются, среди других следующее:

НЛП fot.shutterstock.com

• Транс - вставка гипноза в тарелки.
• Временная шкала - она ​​используется для того, чтобы внести субъективные изменения в восприятие времени. Практика касается прошлого и будущего. Он используется для чтения и, прежде всего, для поиска своих собственных ресурсов - эмоциональных состояний или переживаний.
• Метафоры - использование такой языковой формы дает возможность оценить ситуацию с совершенно другой точки зрения.
• Закрепление - с его использованием на причинно-следственной линии создаются рефлексивные эмоциональные связи с участием определенного стимула, например звука, прикосновения или изображения.
• Шаблон переключения - с помощью этой техники создаются ассоциации между ситуацией, которая воспринимается нами негативно, и позитивной. Это делается путем прыжка в уме между воображением или типом визуализации обеих ситуаций.

Критиковать или поддерживать НЛП?

Чаще всего в медицинской и научной среде мы встречаемся с отказом НЛП от лженауки.

Однако сторонники ее методик говорят об этом в контексте науки, которая действительно работает.

В ограниченной степени это также признается психологами.

Основной проблемой, с которой НЛП сталкивается в определенных условиях, является отсутствие убедительных доказательств эффективности его методов.

Редкий случай - нейтралитет по отношению к методам НЛП.

НЛП fot.shutterstock.com

Чаще всего мы встречаемся с убеждением в его правоте или с его полным отрицанием.

Есть также много случаев неадекватного применения его предположений, неточного понимания поглощаемой информации, а также профессий и случаев манипулирования.

Нейролингвистическое программирование нашло как положительные, так и отрицательные применения, поэтому неудивительно, что многие люди в этом не убеждены.

Чтобы получить возможность вынести надежное суждение, необходимо тщательно вникнуть в его принципы и сформировать собственное мнение.

Книга БИБЛИЯ НЛП. РАСШИРЕННОЕ ИЗДАНИЕ, БОЛЕЕ 350 МОДЕЛЕЙ, МЕТОДОВ И СТРАТЕГИЙ НЕЙРОЛИНГОВСКОГО ПРОГРАММИРОВАНИЯ -> щелчок

НЛП книга В ТОРГОВЫХ ПЕРЕГОВОРЯХ -> щелчок

ПОДДЕРЖКА НЕЗАВИСИМЫХ ПОРТАЛОВ

* Синие ссылки помечены, например, для исследований, исходных текстов или связанных статей.

Похожие

Комментарии