Olga Kopylova - 120 kuni 80. Raamat räägib sellest, kuidas hüpertensioonist võitu saada ja mitte survet vähendada

Olga Kopylova

120 kuni 80. Raamat sellest, kuidas vallutada hüpertensioon ja mitte leevendada survet

Avaldan tänu suurepärastele vene arstidele, kes jagasid ajakirjanike töötoas oma mentorite ja kolleegidega professionaalse abi saamiseks väärtuslikke nõuandeid hüpertensiooni raviks, mu abikaasa vaimse toetuse eest ja kõigile Raadio Venemaa kuulajatele, kes inspireerisid mind seda raamatut kirjutama.

Sissejuhatus arsti nõuannete sarja

Kallid sõbrad! Paljud neist, kes selle raamatu üles võtsid, on Raadio Venemaa kuulajad. Juba seitse aastat on selle raadiojaama lainel eetris saade “Nõusta, doktor!”. Aastate jooksul on programm saavutanud tohutu populaarsuse. Nad kuulavad teda mitte ainult Venemaal. Kodumaise meditsiini valgustid, meie aja silmapaistvad arstid nõustavad raadiokuulajaid kogu maailmast. Kuulajate kirjad tulevad Saksamaalt, Prantsusmaalt, Iisraelist, Austraaliast, Mehhikost!

Püüame oma programmist saada omamoodi sillaks arstide ja patsientide vahel, õpetame inimesi hoolikalt ja vastutustundlikult oma tervist ravima, kuulama oma keha, kuulma hädasignaale, mida keha meile annab, ja lõpuks selle eest kompetentselt hoolitsema.

Saade "Nõustage arsti!" On eetris riigi peamises raadios, sellel on sotsiaalne fookus ja tal puuduvad kommertslikud üllitised. Programmi “Nõusta arsti!” Külalised on lugupeetud arstid, sporditreenerid, füsioteraapia füsioloogid ja originaalsete tervisetehnikate autorid. Kõigil meie külalistel on meditsiiniline haridus ja peaaegu kõigil on doktorikraad või teaduse kandidaat. Proovime säilitada programmi kõrget staatust, mis vastab Vene Föderatsiooni peamise raadiojaama tasemele.

Vestlused saate “Nõustage arsti!” Külastajatega toimuvad alati hea tahte ja kõrge vaimsuse õhkkonnas. Soovime, et arstid jõuaksid õhku "ilma valgete mantliteta" ja suhtleksid meie õpilastega võrdsetel tingimustel, mitte ainult kõrgetasemeliste spetsialistidena, vaid ka inimestena, kes on ka haiged, püüavad halbade harjumustega hakkama saada ja lahendada oma psühholoogilisi probleeme, mis Mõnikord kogevad nad hirmu ja ebakindlust, kahtlevad dogmades, ei kuuluta ühiseid tõdesid ja otsivad koos kõigiga vastuseid olemise keerukatele küsimustele.

Püüame alati siiralt aidata oma kuulajaid reaalajas küsimusi esitades. Meie vestluskaaslastel-kuulajatel on võimalus täiendavalt kohapeal tasuta nõu pidada saate külalisega, kellele nad esitasid küsimuse. Püüame aidata paljusid kuulajaid juba saate eetris väljaspool, kuna inimeste probleemid on mõnikord nii kiireloomulised, et me ei saa lihtsalt mikrofoni välja lülitada ja kõike unustada ning stuudiost lahkuda. Korraldame regulaarselt kohtumisi arstidega - saate külalistega. Selliste kohtumiste ajal on raadiokuulajatel võimalus suhelda kõrgetasemeliste spetsialistidega isiklikult ja esitada neile otse küsimusi. Teavet eelseisvate kohtumiste kohta edastatakse alati saates “Nõusta arsti!”.

Teie käes oleva raamatu kirjutas saate “Materjal arstile!” Võõrustaja Olga Kopylova oma saate materjalide põhjal. Plaanime regulaarselt välja anda raamatuid sarjas "Nõustage arsti!", Mis käsitlevad programmis kõige huvitavamaid ja asjakohaseid teemasid. Paljud kuulajad paluvad oma kirjades korrata seda või teist saadet, vastata küsimusele, mida eetris polnud kuulda, saata selle või selle rakendatud ravitehnika kirjeldus, huvitatud retsept, korrata enesediagnostika teste, saata programmis osalenud kliiniku või arsti aadress. Nüüd on meil võimalus need taotlused rahuldada. Raamatute sari „Nõustage arsti!“ Võimaldab meil seda teha!

Oluline on rõhutada, et meie raamatud ei korda eetris olnud saateid. Trükiväljaande formaat võimaldab teil lisada neisse oluliselt kasulikumat teavet kui 47-minutiline raadiosaade. Parimad temaatilised saated pluss kõik, mis kulisside taha jääb, avaldame nüüd samanimelise raamatusarja lehekülgedel - “Nõusta, arst!”. Paljud Venemaa juhtivate arstide ainulaadsed terviseretseptid, parimad ravimeetodid, enesediagnostika testid, kodumeditsiini valgustite väärtuslikud soovitused - kogu kasulik teave rakenduse kohta on nüüd kõigile kättesaadav. Otsige seda raamatutest, mille autor on kuulus ajakirjanik, saate “Advise, arst! »Olga Kopylova.

Soovime kõigile selle raamatu lugejatele head tervist!

Venemaa raadioprogrammi “Nõusta, doktor!” Loominguline meeskond

Kallid sõbrad! Igal laupäeval kohtume paljude teiega Raadio Venemaa kanalil saates “Nõustage arsti!”. Ja hoolimata sellest, et kilomeetrid lahutavad meid ja me oleme isiklikult võõrad, tunnen alati teie nähtamatut kohalolekut teisel pool õhku, tunnen alati teie toetust ja inimlikku soojust, hindan teie siirast huvi programmi vastu. Iga kord, kui ootan teiega uut kohtumist, valmistuge selleks ette, proovige muuta programm võimalikult huvitavaks ja kasulikuks. Kui otseülekande ajal on võimalik kedagi nõu aidata, moraalselt toetada, on see mulle alati suureks rõõmuks ja ajendiks loovusele. Armastan oma tööd, naudin alati midagi uut ja olen õnnelik, et nüüd on mul võimalus teiega kohtuda meie saatematerjalide põhjal koostatud raamatusarja lehekülgedel! Loodan, et teile meeldivad need raamatud, inspireerivad teid haigustega võitlema ja aitavad nendega toime tulla.

Iga Arsti nõuannete sarja raamat on pühendatud ühele haigusele. Näiteks raamatus, mida hoiate oma kätes, olen kogunud meie hüpertensiooni raviprogrammi külalistelt olulisi ja huvitavaid soovitusi. Paljud neist soovitustest on esitatud programmi „Nõusta

arst! ”, üritasin nad ühte raamatusse kokku panna. Selline materjalide kombinatsioon tundub mulle väga väärtuslik, sest juhtub, et huvitavad näpunäited haiguse raviks kõlavad programmides, mis on pühendatud täiesti erinevatele probleemidele, ja on ebatõenäoline, et keegi saaks kõiki programme uurida. Ma pidin koguma arstidelt huvitavat teavet ja praktilisi nõuandeid erinevate haiguste ülekandmiseks erinevate haiguste ülekandumisel.

Lisaks jääb palju ülekande kulisside taha. Meil pole aega midagi olulist öelda, mõned küsimused ei mahu saate eetrisse, näiteks konkreetset ravimit puudutavat teavet ei saa üldse avaldada, kuna neid võib pidada reklaamiks. Kui näeksite, kui palju kaustu unikaalse rakendusteabega, mis eetris ei kõlanud, kes, kus ja kuidas tänapäeval Venemaal erinevaid haigusi ravitakse, läks minu koduraamatukogu riiulitele! Kasutades seda võimalust, soovin südamest tänada Eksmo kirjastust, kes andis mulle võimaluse avaldada seda väärtuslikku teavet, mille ma kogusin riigi parimatesse kliinikutesse vestluste ajal meie aja juhtivate arstidega, nende pakutud allikatest. Loodan, et nendes raamatutes avaldatud väärtuslikud soovitused pakuvad lugejatele tõepärast abi võitluses haiguste vastu.

Tahaksin rõhutada, et teave, mille ma raadiosaadete ajal ja nendeks ettevalmistamise ajal iga konkreetse haiguse kohta kogusin, pole muidugi ammendav. Seal on palju huvitavaid raamatuid teistelt autoritelt - lugupeetud arstidelt, aga ka muid teabeallikaid, millega soovitan igal huvilisel lugejal tutvuda.

Loodan, et see raamat aitab lugejal populaarse meditsiinilise kirjanduse meres liikuda. Sellise arvukuse raamatu abil midagi tõeliselt väärtuslikku ja kasulikku valida on tegelikult väga keeruline. Sarja “Nõustage arsti!” Väljaannete lehtedel annan lugejatele soovitusi, mida tuleks huvipakkuvatel teemadel lugeda.

Hea lugeja! Kui te ei ole veel Raadio Venemaa saate “Nõustage arsti!” Kuulaja, lubage mul kutsuda teid oma eetrisse. Ootan teid Raadio Venemaa lainetel igal laupäeval kell 13.10–14.00 Moskva aja järgi. Tänan teid, mu kallid kuulajad, et olete alati kohal olnud. Püüa mitte haigeks jääda!

Teie Olga Kopylova

Kuulake saadet “Nõustage arsti!” Raadio Venemaa kanalil. Eetris saate esitada küsimusi parimatele Venemaa meditsiinivaldkonna spetsialistidele ja küsida nende kirjavahetuse konsultatsioone.

Raadio saate tabada järgmistel lainetel:

LW 261 kHz (1149 m)

CB 873 kHz (343,6 m)

kogumise lõpu lõpp

KAS SOOVIB RAAMATU?